jeśli chodzi o naposim to kiedyś miałem, niepamiętam jak wyglądało opakowanie a tabletki wyglądają indetycznie jak te co miałem a co do reszty nie mam pojecia wiec sie nie wypowiadam
[...] Na moje oko ten bark poszedł do przodu i mi tak odstaje bardziej niz lewy. Juz wtedy zauwazyłem ze biceps mam wiekszy ale tak przy górnej częsci z barkiem( nie wiem jak to wytłumaczyc) ze zlewało mi sie tak jakby z plecami (grrr trudno to wytłumaczyc) jednak gdy nabrałem troche masy to nie wygladało to tak źle. Nie wiem co mam zrobic by [...]
a tak wogole to co ten proviron niby mialby dawac? Niedawno ktos(znany) powiedzial mi ze jak bede kiedys bral tren to zeby dac go wiecej niz testa(!) tzn trenu doyebac duzo a testa minimalnie ze wzgledu na to ze tren i tak wygra walke o receptor nie wiem czy to bzdura czy nie ale dalo do myslenia a tak calkiem przy okazji piszac; ten gosc [...]
[...] tej rozpiski%-) zeby byla jasnosc %-) moze kiedys tak zapyerdole ale to i tak raczej podziele wszystko przez 2;-) a mowiac w skrocie napisal mi duzo testa(tak duzo ze jakby mi tego zawodowiec nie powiedzial to bym nie uwierzyl ze ludzie tyle biora a co dopiero ze ja mam tyle wziac) trenu tez duze dawki byly. Wino bylo dlugo i sporo [...]
[...] wykonywania. Znalazłam w tym poście http://www.sfd.pl/temat156530/ instrukcję obsługi Niestety na mojej siłowni nie ma bieżni, więc będę mogła robić to na rowerku. Tylko jak to rozplanować? Tylko wtedy, kiedy robię same aeroby? Czyli zamiast jechać chodzinę na rowerku, robię trening interwałowy? Jeśli tak, to czy później mam iść jeszcze na [...]
Jak to nogi -talia: 98 za gruby jesteś, ogarnij dietę bo jak na 3 lata stażu to się tylko spasłeś "Myslalem nad np dwoma krotkimi cyklami 4tyg on 4 off i znowu 4 on lub o zwyklym cyklu, powiedzmy 6 tyg on. Co o tym sadzicie. Kiedys mialem gino ale bylo ono wycinane chirurgicznie, czy moze nawrocic?" daj normalnie po ludzku 8 tygodni [...]
Jasne, problem w tym, że jestem w nieco dzikim kraju Azji Środkowej, ale robię co mogę ;) Moje śniadanie, tak jak piszesz, składa się zazwyczaj z 1-2 jajek na twardo, coś a'la wiejskiego serka (z 50-100g), gotowanych buraków, brokuła, jalapeno, kilku łyżek fasolki w sosie pomidorowym, wody z cytryną kawy i około 100-150g cytrusów [...]
ja opisze wam jak kiedys tluklem sie z jednym elementem; wymiana ciosow raz ja raz on moze minuta walki nagle on w ferworze walki przysfirowal zwod (nie wiem jak to sie zwie, tak jakby robil cialem ruch w ksztalcie litery U czesto spotykany w boksie) a ja wlaczylem sobie matrixa i chlopak sie nadzial na haka w pysk(chyba go bolalo sadzac po jego [...]
Telenowela "Co kto komu, jak nikogo to nie interesuje" "Jeremey" Misiu drogi, miło nam ze się chwalisz ojcem, naprawdę super. Możesz go nawet pozdrowić ode mnie. Ale jak byś miał trochę więcej czasu i miał ochotę na prześledzenie forum to dowiesz się sie ze podobna dyskusja była juz prowadzona. Sprawy pomiędzy Kupsem i Brylem, [...]
Grysiku juz Cie kiedys o to pytalem (na bank).. ale teraz szukam info na temt 7mki jak to 7-keto dziala prosto na tkanki (topical), skoro pisza ze fatloss to skutek wplywu na tarczyce i jakies manipulacje w watrobie?
[...] taka natura... człek wiecznie dziury w całym szuka, więc poniekąd ja Cię rozumiem Ale powiem Ci jedno: jedzac w taki sposób zakładając sobie tak sztywne i absurdalne (jak to niejedzenie po 18:00 np..tożto MIT jest I klasa )zasady zwolnisz sobie metabolizm u mnie ruszyło z kopyta na przykład dopiero jak zaczęłam kombinować z kcal np. 3 dni [...]
dobra mam czas na chwilke filozofowania Co do młodzieży, bardziej mysle ze to kwestia woli charakteru. Tzn,chodzi mi o to że jak ktoś ma od małego na tyle poukładane we łbie ze wie co jest dobre a co zle,to żaden bandzior z niego nie wyrośnie,nawet jesli w okolicy beda mieszkać same bandziory. Tyle tylko że młody musi sobie wkodować w łeb co mówią [...]
[...] hop , gdzie sie schowalyscie... ja naprawde nie mialem az tak zboczonych zamiarow Chcialem tylko wynegocjowac dobre warunki dla nas wszystkich, zeby kazdy byl pocieszony... jak to sie mowi i wilk syty i owca cala Jejku- juz zaczynam pierniczyc glupoty Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a [...]
[...] właśnie połączenie oszczędza czas. A pozatym nie robie na klatke 15 ćwiczen i na plecy tez 15. Ograniczyłem ćwiczenia żeby zrobić obydwie części, ale porządnie. Rozumiem jakbym dał na klatke 5 ćwiczen, to pozniej moglbym nie miec powera na plecy, ktore jest bardzo ciezko cwiczyc. Jak czytam treningi niektorych to az mi sie plakac chce, jak [...]
Polska odnosiła sukcesy za czasów trenowania kadry przez Kazimierza Górskiego-najlpeszego jak do tej pory Polskiego trenera,jak to sie stało? stało sie tak dlatego,ze kiedys grali piłkarze a nie pieniądze dzis niektórym piłkarzom nawet nie chce sie grac w reprezentacji przykład:Olisadebe mówisz ze polscy piłkarze nie są szanowani nie zgodze sie [...]
wolf1948 - panu już podziękujemy Breg zgadzam sie z knifem nie ma czegoś takiego jak Brak problemów , reagujesz jak maszynka ?? to kiedyś ci ktoś tryby w tej maszynce przestawi. Sam ćwicze kicka i wiem jedno - NIE MA CZEGOŚ TAKIEGO JAK MASZYNKA !! - ja to rozumiem jako przywalić komuś za wszelką cene . Osobiscie każdy sparing uczy mnie czegoś [...]
[...] wspaniały podkład pod podstawy sportów kontaktowych a potem każdy może sam sie rozwijać w zależności od swoich potrzeb i predyspozycji a nie musi zrywać odrazu z Kyokushin jak to sie dzieje dzisiaj.Kiedys pewne błedy doprowadziły do szeregu nie porozumien które były nie potrzebne ale teraz mamy nowa ere kyokushin które jest diametralnie inna od [...]
Najbardziej mnie smieszy jak mowia ze od sterydow sie kurcza fajki!! I wogole ze koksiarze maja male penisy Zawsze jak to slysze to mi sie smiec chce! Zreszta opanowany juz mam text - "Kurcza sie jadra a nie pewnis .. wiec nie******l glupot". Zwykle dziala i potem niamaja juz nic do powiedzenia! Zreszta .... na**** mi duzy penis jak [...]
Jordan wraca na silke %-)
